Zurzeit gültiges Karate-Training (Stand August 2024):

Dienstag Mittwoch Freitag

 

18:30 – 19:30
Training für Anfänger
Alexander

Wiedereinsteigs-Training
Guido
[J]

18.00 – 19.00
Karate für Kinder ab 6 Jahre

Christin & Hüseyin
[J]

19:30 – 21:00
Karate für Erwachsene
für alle

Stephan
[J]

21:00 - 22:00
Freies
Training
[J]

19:30 - 21:00
Karate für Erwachsene
für alle

s. Trainer-Rotation
[J]

19.30 - 21.00
Karate für Erwachsene
für alle

s. Trainer-Rotation
[J]

 

Trainer-Rotation

07.08.24 Günter
09.08.24 Guido
14.08.24 Wolfgang
16.08.24 Günter
21.08.24 Jan
23.08.24 Wolfgang
28.08.24 Günter
30.08.24 Jan
04.09.24 Wolfgang
06.09.24 Günter
11.09.24 Wolfgang
13.09.24 Jan
18.09.24 Guido
20.09.24 Ludwig
25.09.24 Günter
27.09.24 Jan
02.10.24 Günter

Kata (bis November 2024)

Heian Godan, Tekki Shodan, Gojūshiho Dai, Gojūshiho Sho

Trainingschwerpunkte:

   Kihon  Kumite
Günter Korrekte Technikausführung (der ganze Körper und Synchronisation mit der Atmung)
Beinarbeit und Fußtechniken
Prüfungsrelevantes		 Jiyu Ippon Kumite mit Variationen und Hinführührung zu Jiyu Kumite
Stephan Gewichtsverlagerung,
Kombinationen mit entsprechender Anwendung 		 Dynamischer Gegenangriff
(und die Kihon Anwendungen)
Wolfgang Richtig Stehen / Gehen / Technik -
Jan Knie Ellenbogen, Ura Zuki, Mawashi Zuki  Kombinationen
Guido Hüftrotation Gohon Kumite, Kaeshi Ippon Kumite

 

Freies Training Samstags:

Einige Mitglieder treffen sich privat Samstags vormittags zu einem freien Training an der Leuphana. Zur Koordination von Zeit und Ort gibt es eine WhatsApp-Gruppe, die Jan organisiert.

 

Trainingsorte:

[J] = Johannes-Rabeler-Schule (Bei der St. Johanniskirche 21, 21335 Lüneburg)
 

Karte der Trainingsorte:

karte

 

Karate-Traininig für Kinder

Altersgruppe: ab 6 Jahre

Trainingszeiten: Immer freitags von 18:00-19:00 Uhr

Trainingsort: Turnhalle Johannes-Rabeler-Schule

Adresse: Bei der Sankt Johanniskirche 21, 21335 Lüneburg

Kosten: 10,- Euro Monatsbeitrag; die ersten zwei Termine sind zum „Reinschnuppern“